Ako začať učiť sa Contempo

Ako začať učiť sa Contempo

Vždy ste sa chceli naučiť balet na jednej strane, ale zdalo sa vám to nudné a prísne? Potom by ste mali vyskúšať štýl kontúry alebo jednoduchšie kontemp. Príklady tohto tanca, ktoré ste nemohli vidieť v televízii v show "Minute of Fame" alebo "Everybody Dance". A kde začať učiť contempo, podľa nášho názoru sa naučíte v tomto článku.

Kontrola duševného a telesného zdravia

Pred začatím tréningu uvažujte o svojom duševnom a duševnom zdraví. Existuje množstvo pomerne štandardných kontraindikácií pre tanec:

  • opuch;
  • artritída;
  • neurózy;
  • osteochondrosis;
  • ploché nožičky;
  • onkológia;
  • choroby reprodukčného systému;
  • ochorenia srdca.

Zoznam môže pokračovať, ale je tiež jasné, že ak niekde trpíte bolesťou, mali by ste ísť k lekárovi a nie do tanca. Duševné zdravie pre súčasnosť nie je menej dôležitým faktorom. Tento druh tanca je pomerne náročný, vyčerpávajúci a musíte byť vo výbornej psychologickej forme, aby ste začali učiť. Dlhodobé strečingové cvičenia, vyčerpávajúce skoky môžu vyčerpať osobu s jemnou mentálnou organizáciou a priviesť ju do stavu depresie.

Stretnutie a základňa

Contempo je postavený na rôznych postavách vrátane kánonických pohybov baletu. Predtým, ako sa učíte tancovať, musíte venovať zvláštnu pozornosť streľbe. A to nie je len povraz. Contempo je výrazný tanec, pretože jeho výraz, flexibilita a napäté ruky a nohy sú potrebné.

Vyhľadajte ľudí v škole a podobných ľudí

Navrhujeme začať učiť sa kontempolovať školy alebo podobne zmýšľajúcich ľudí. Na tomto mieste vám môžu pomôcť udalosti miest súvisiace s témami, internetové fóra a vyhľadávanie prostredníctvom reklám. Domáca práca môže byť tiež o nič menej výhodná, ale môže tiež uškodiť, nehovoriac o tom, že doma bude váš pokrok značne pomalší. Okrem výroby techník sa tanečná škola môže stať zdrojom veľmi podobne zmýšľajúcich ľudí, o ktorých sme hovorili skôr. Rovnako ako sprievodca svetom súťaží, majstrovských tried a tematických podujatí.

Výber príslušenstva pre školenie

Pri súčasných triedach možno budete potrebovať baletné byty a tanečné telo. Okrem toho je potrebné zvážiť možnosť nákupu golfu a dokonca pointe topánky. Sú potrebné gamaše a prstové rukavice (ponožky bez ponožky a rukavice bez prstov), ​​ale nie v počiatočnej fáze výcviku.

Inšpiratívne video

Začnite sa zapojiť do akéhokoľvek tanca, je lepšie podávať inšpiratívne video. Aby sa vaša motivácia nevyparila pri prvých ťažkostiach, neustále sa pozerajte na video s hitovými tancami v štýle pohŕdania, môžu to byť čísla z predstavenia "Everybody Dance" alebo "Takže si myslíte, že môžete tancovať". Môžete nahrávať tréningy od prvého dňa tréningu, aby ste mohli vidieť pokrok neskôr. Tento zvyk vám pomôže neskôr porozumieť chybám vo vašej technike a zlepšiť váš osobný štýl tanečného vystúpenia.

Tvorba vlastného zoznamu skladieb

Ak chcete tancovať dobre, musíte cítiť rytmus. Kontemp je dobrý, pretože môže byť vykonaný takmer akoukoľvek hudbou. Spustite štýl učenia, vyberte si zoznam melód, ktoré vás inšpirujú alebo spôsobia silné emócie. Môže to byť hudba rôznych smerov a štýlov. Na začiatku tréningu vás obľúbená hudba motivuje k najkvalitnejšiemu tancu.

Vytvorenie školiacej súpravy

Každý Contempo by mal byť sprevádzaný malou taškou s tréningovou súpravou. V ňom dáte:

Sledujte video: 2017 Osobnosť 01: Úvod

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: