Bachata - ako správne tancovať

Bachata – ako správne tancovať

Bachata je krásny a zmyselný pár tancov, ktorý sa objavil vo vzdialenej Dominikánskej republike. Iba v horúcej krajine s bielym pieskom, azúrovým morom a rajským krajinám môže pochádzať rovnako horúci a vášnivý tanec. Bachata je plynulosť pohybov, pružnosť a plasticita telies, objatie a romantická nálada. Ak sa pozriete na páru, ktorý tento tanec vykonáva, dostanete pocit úplnej jednoty a harmónie partnerov, ako keby boli poháňané jednou spoločnou vlnou fascinujúcej hudby. Dnes bachata získava čoraz väčší počet fanúšikov a hlavnú úlohu v tomto trende zohráva jednoduchosť vykonávaných pohybov, ale je to chybný predpoklad, ktorý môže vzniknúť počas prvého vizuálneho zoznámenia sa s tanečnou technikou.

Bachata – ako správne tancovať?

Bachaté hodiny by sa mali konať spoločne s tanečným spoločníkom a medzi partnermi by sa mal vytvoriť emočný kontakt, vďaka ktorému sa tanec uskutoční živým a organickým spôsobom. Pre tanečníkov je veľmi dôležité otvoriť a nadviazať kontakt s partnerom a ak je pre ľudí s juhoamerickým temperamentom úplne prirodzené, potom pre zadržaných Európanov je to veľmi ťažké.Napriek svojej zjavnej jednoduchosti je bachata celý komplex zložitých pohybov, ktoré by mali vyzerať prirodzene. A za to, lekcia sleduje lekciu na zaostrenie techniky: synchronizmus partnerov a správny priebeh každej časti tela sú tu najdôležitejšie. V priebehu hodín tanečníci budú musieť zvládnuť veľa vlnových pohybov a deformácií, čo si vyžaduje hodiny tréningu.

Niekoľko pravidiel pre začiatočníkov

Tí, ktorí si podmanili tento mimoriadny tanec, spájajúci rozpory vášne, nežnosti a nepredvídateľnosti, by určite mali byť bachatu unlearn. Budú im pomáhať tanečné lekcie so skúsenými trénermi, ktorí v praxi vysvetlia tanečnú techniku. Ale nie vždy a nie každý má príležitosť navštevovať tanečnú školu a základné zručnosti sa nikdy nestanú nadbytočné. Dávame niekoľko základných a najdôležitejších pravidiel bachaty.

  • Po prvé, pár je vedený mužom a žena je poháňaná. Ako keby sa podriadila svojmu partnerovi, pokorne ho sleduje a každý nový krok je nutne sprevádzaný plynulou rotáciou bokov.
  • Po druhé, dobré preťahovanie je potrebné pre lekcie bachaty, najmä pre niektoré femorálne a bedrové svaly.To však nie je úsek v jeho klasickom zmysle, keď hlavným cieľom je ohýbať telo pri maximálnom uhle. Tu je dôležitá plasticita svalov, v dôsledku čoho sa zdá, že rotácia bokov dáva vlnu v celom tele. Pri predbežnom cvičení sú najlepšie vhodné jednoduché ohyby a kruhové otáčanie tela.
  • Po tretie, hlavným prvkom tanca je "kop", bez ktorého bachata je nemysliteľná. Ide o plynulý rotačný pohyb, ktorý by mali ženy vykonávať s bokmi a mužmi s celým telom. Tí, ktorí dokázali pochopiť tento tanečný prvok, možno povedať, pochopili samotnú podstatu bachaty.
  • Nakoniec každý krok tanca pozostáva z troch malých krokov, ktoré by mali byť vykonávané v pohode, pri zachovaní vizuálnej ľahkosti a hravosti pohybov.

A čo je najdôležitejšie: na to, aby ste zvládli bachatu, nestačí len naučiť sa základným pohybom a väzbám. Je dôležité, aby sme mohli improvizovať, pretože bachata – to je improvizácia, plná vášne a emócií, ako je zmysel pre juhoameričanov.

Sledujte video: Salsa pre páry – Video pozvánka na tanečný kurz. FRIMart štúdio

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: