Časté chyby v indickom tanci

Časté chyby v indickom tanci

Každý, kto má trochu záujem o tanec, pozná indickú tanečnú kultúru. Samozrejme, hovoríme o známych z filmov, pretože v post-sovietskom priestore nie je žiadny kútik, v ktorom by indiánske kino nebolo uvedené v televízii. Jednoduchý melodramatický sprisahanie, hudba, tance a jasné lesklé kostýmy neustále rozptýli diváka z naliehavých problémov a počas niekoľkých hodín mu umožnili prejsť do sveta etnických piesní a indickej kultúry. Mnoho filmov Bollywoodu je natočených tak, aby sa mohli ľahko naučiť tanečné pohyby, a preto by sme radi upozornili na časté chyby v indickom tanci, ktoré môžete robiť pri štúdiu doma.

Pozdravujúca krajina

Časté chyby v indických tancoch sú zvyčajne spojené nie s technikou, ale so sakrálnym významom samotných pohybov. Indická tanečná kultúra vznikla pred mnohými storočiami v chrámoch a predstavuje dedičstvo tajných praktík, ktoré ctili indiánskych bohov. V Indii, pred začiatkom tanca, je zvykom požiadať o požehnanie Matky Zeme. Tanečník dopadne na zem na oplátku s ľavou a pravou pätou, pričom držia spojený index a palec každej ruky na úrovni hrudníka. Potom sa budete musieť dotknúť palcov a dosť.Tanečník sa dotýka zemou s otvorenými dlaniami, po ktorom sa dotýka jeho dlaní do očí a stúpa, narovnáva ruky a spojí sa nad hlavou, dlaňou k jeho dlaniam. Sklopené dlane sa dotýkajú čela a zostúpia do srdca. Takýto rituál nie je nutné vykonať, ak si namiesto aerobiku cvičíte indické tance, ale doporučujeme pre klasické tanečné chrámy.

Stretnutie, zahrievanie a zahrievanie

Častejšou chybou v indickom tanci je vynechanie nezaujímavej časti s zahriatím. Neodporúčame začať vykonávať pohyby z videa lekcie alebo filmu bez predchádzajúceho otepľovania. Niektoré indické tance sa porovnávajú s praxou jogy a pohyby sa podobajú niektorým asanám. Strečing je nevyhnutný nielen pre lepšiu plasticitu tela, ale aj pre zabránenie možnej bolesti po cvičení. V indickom tanci sa aktívne používajú takzvané "mudry": pohyby prstov, z ktorých mnohé zahŕňajú väčšie napätie na šľachy od krku po prsty. Čím viac času trávite na zahrievanie, tým lepšie budete môcť vykonávať múdro a pohyb hlavy bez strachu z bolestivého pocitu na druhý deň.

Hladký chrbát a správna poloha ruky.

V moderných indických tancoch, ktoré miešajú rôzne štýly, nie je venovaná veľká pozornosť správnosti vykonávania pohybov, existujú však isté výnimky. Chrbát by mal byť plochý. Predstavte si, že neviditeľná tyč prechádza cez vašu hlavu, hruď a žalúdok. Udržujte chrbát v priamom postavení a okamžite si všimnete rozdiel pri pohybe, ktorý zahŕňa ohýbanie kolená alebo squatu.

Chybu v indickom tanci možno považovať za nesprávnu pozíciu rúk. Najprv sa musíte naučiť rozprestrieť svoje prsty široko od seba – ako fanúšik, na to potrebujete dobrý úsek. Druhým bodom týkajúcim sa rúk je správna poloha dlaní. Niektoré pohyby, napríklad "jumka", sú vytvorené iba zadnou časťou ruky (to sa týka hlavne pohybov, v ktorých sú ruky umiestnené blízko tváre).

Chrámové tance

Klasický indický tanec je zložitejší než štýl a tanec Bollywoodu. Aby nedošlo k chybám v klasickom tanci, odporúčame učiť sa pohyby v poradí, v akom sú uvedené v hodinách. Toto je dôležité, pretože všetky pohyby, postoj a postoje rúk označujú slovo alebo akciu v sanskrte.Tak tanec rozpráva príbeh a najmenšia zmena v poradí pohybov môže úplne zmeniť zmysel celého tanca, alebo ho z hľadiska klasickej techniky zbaviť zmyslu.

Sledujte video: Jazdenka VW Passat B8 (2014 – súčasnosť) –

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: