Čo priniesť do posilňovne pre latinskoamerické tance

Čo priniesť do posilňovne pre latinskoamerické tance

Keď sa rozhodnete precvičovať latinskoamerické tance a vybrať správnu sekciu, je na čase premýšľať o tom, ako sa pripraviť na tréning a čo s tebou urobiť.

Správne oblečenie pre latinský tanec

Latinskoamerické tanečné triedy trénujú flexibilitu, krásnu pozíciu, robia postavu štíhlou a napnutou. Preto, aby cítili svoju milosť a aby boli schopní pozorovať pohyby v páse, dámy by si mali vybrať pevné elastické oblečenie. Uprednostňujte vysoko kvalitné syntetické materiály, ktoré dobre absorbujú vlhkosť a rýchlo sušia. Výrobky z bavlny pre latinskoamerické tance nie sú tou najlepšou voľbou. Ženy môžu nosiť pevné šaty alebo tričko so šortkami alebo sukňou, pre mužov sú k dispozícii elastické roláky a štíhle nohavice. Nemali by ste nosiť krátke vrchnáky, v dobre vetranom priestore môžete ochladiť. Oblečenie pre latinskoamerické tance môže mať akúkoľvek farbu, ale snažte sa vybrať si z tlmeného rozsahu, ktorý nie je príliš jasný pre vizuálne vnímanie. Najpraktickejšie sú hnedé a čierne farby, ktoré nebudú vyžadovať umývanie po každom sedení.

Pretože Latino sú ohnivé, dynamické tance, oblečenie by malo byť v prvom rade pohodlné a nezmrazujúce, vhodné vo veľkosti.

Tanečné tréningové topánky

Ak plánujete vážne zapojiť latinskoamerické tance, mali by ste sa postarať o špeciálnu obuv. Češi sú perfektní pre začiatočníkov, v ktorých môžete pohodlne nastaviť nohu bez obáv o bezpečnosť. Akonáhle ste zvládli základné profesionálne zručnosti, môžete prejsť na špeciálnu obuv pre latinskoamerické tance.

Ženy majú pohodlné topánky s podošvou z kože. Mali by ste venovať osobitnú pozornosť chodidlu, pretože ak to bude skĺznuť, nebudete môcť pohodlne vykonať nejaké kroky alebo poškodiť nohu. Päta – to neznamená vysoký chrbát, na ktorom je ťažké aj pohybovanie, nie tancovať. Päta by mala byť malá a stabilná, obuv by mala byť dokonale veľká a pevne upevnená na nohe. Dajte topánky s gumovou podrážkou, je veľmi ťažké vykonať tanečné pohyby, okrem toho, že materiál môže ponechať značky na podlahe. Mužské modely na tanec tiež naznačujú malú pätu a pohodlnú kožu podrážku.Topánky musia byť zameniteľné, príde sa na to, že tréning je neprijateľný.

Aké položky osobnej hygieny budú po výcviku užitočné?

Nezabudnite vziať so sebou uterák, je užitočné, ak sa chcete po tréningu sprchovať. Taktiež neovplyvňuje vodu, ktorá sa môže v malom množstve odoberať počas relácie. Nezabudnite na deodoranty a výrobky osobnej starostlivosti.

Prejdete na hodiny latinskoamerických tancov, nepreháňajte ich make-upom, nevzdávaj sa nadácie a prášku. Počas tried nie je vynechanie potenia a všetky kozmetické výrobky jednoducho "plynú". Majitelia dlhých vlasov je lepšie zbierať ich v chvoste, aby sa zabránilo zraneniu a nezasahovali do partnera.

Sledujte video: Košice open – competition v športovom tanci

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: