Merengue - ako správne tancovať

Merengue – ako správne tancovať

Merengue je jedným z najjednoduchších spoločenských tancov latinskoamerického smeru. Rytmus a tempo hudby je pomerne rýchle, no zároveň sú pohyby celkom uvoľnené. Všetci, ktorí sa začínajú učiť základné kroky merengue, sú zvedaví, ako správne tancovať. Najzaujímavejšia vec je, že začiatočníci sa zvyčajne pozerajú na seba pod nohami alebo nohami, aby robili všetky kroky v správnom poradí. Zvyk pozrieť sa na podlahu sa vytvára veľmi rýchlo a je zle odstránený, a v bludisku je veľmi dôležitý kontakt s očami a rukami. Vďaka tomu sme sa rozhodli povedať, ako správne tancovať.

Správne riadenie: rámček

V uzavretom tanci (partneri sú v tesnej polohe tvárou v tvár) je veľmi dôležité dodržiavať správnu polohu rúk. Nazýva sa to "rám". Rámček zahŕňa určitú intenzívnu výstavbu rúk partnerov, ktorá sa udržiava počas celého tanca. V zatvorenej polohe by malo byť partnerovo lakte na lakeť partnera, zatiaľ čo dievča položí ruku na predlaktie alebo rameno. Partneri udržiavajú priamku od lakťa až po zápästie, takže medzi nimi nie sú žiadne "praskliny".

Rám by mal byť v otvorenej polohe, napätie od zápästia k lakťu a od kolena k ramenu,ako aj jasná fixácia lakťov zaisťuje správne riadenie a zaručuje, že partner zachyti všetky impulzy a vykoná prvok, ktorý je od nej potrebný. Ak chcete riadne vykonať uzavretý rám, musíte:

  • postavte sa rovno;
  • utiahnite brucho a zadok, vytiahnite hornú časť hlavy;
  • vyrovnajte svoje ramená späť;
  • zdvihnite pravé lakeť;
  • upevnite pravú dlaň na pravú lopatku partnera.

Prax a dôvera

Spočiatku mnohí tanečníci predstavujú určitú neistotu v pohybe, strach z chyby, obmedzenie, nepohodlie zo zvýšenej pozornosti. Vedúci partneri zažívajú mimoriadny stres, pretože dôvera ich impulzov určuje celý priebeh tanca. Odporúčame vám veľa praktizovať a vyvíjať všetky najmenšie prvky, aj keď ste si istí, že ich dobre poznáte.

Samočinné pohyby pred zrkadlom vám pomôžu zvyknúť si na telo počas tanečného vystúpenia, upozorniť na nedostatky a napraviť ich. Okrem toho táto prax pomáha vo vývoji svalovej pamäte, keď telo, pomocou zotrvačnosti, vykonáva príkazy, ktoré mu darujú hudba a impulzy mozgu.

Tanečnica v strede a strede tanečníka

Vaše pohyby tela by mali začínať od stredu tela, nie vo vašich rukách. Ako vedúci, tak nasledujúci začínajú od tela, od rovnováhy a ruky len pomáhajú udržiavať stály kontakt s partnerom a prenášať signály. Cvičenia v rovnováhe, napríklad lastovička, známe mnohým deťom, pomôže rozvíjať koordináciu a naučiť sa cítiť rovnováhu. Dokonale pomáhajú zlepšiť koordináciu telesných cvičení z jogy "na vyváženie", napríklad "strom predstavujú" alebo "bojovníka predstavujú".

Mäkké ruky

Počas tanca zohráva dôležitú úlohu rukoväť. Nedostatočne silné uchopenie a pomalé prsty "makaróny" nielen vyzerajú škaredo, ale prispievajú aj k prerušeniu spojenia páru pri výkone závitov a pohybov so silnou zotrvačnosťou. Rukoväť musí byť pevná, ale zároveň mäkká a plastová, inak "spojená" so svojím partnerom, nielenže mu nedá signál, ale obaja budú cítiť nepohodlie a napätie.

Všeobecný rytmus

Začiatočné páry, ktoré sa učia len správne tancovať merengue, často majú problém s nesúladom rytmu. Za zlomok sekundy a vonku stále tancujete spolu a vnútorne pocítite nepríjemné vibrácie.Vnútorné rytmy rôznych ľudí znie inak, ale tancovanie na hudbu merengue je dôležité nájsť všeobecné tlkot srdca tanca.

Sledujte video: La Portella – príbeh Merengue

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: