Salsa - kontraindikácie

Salsa – kontraindikácie

Vaše vášnivé latinskoamerické motívy miešajú krv a zapália oheň horúceho slnka v ňom. Salsa pomáha zabudnúť na ruch zložitého každodenného života a ponoriť sa do atmosféry oslavy a lásky. Preto sa stala jedným z najpopulárnejších latinskoamerických tancov. Vo veľkých mestách sa otvárajú nielen tanečné školy, ale aj kluby salsy, ktoré sú pripravené zdieľať svoj horiaci temperament so všetkými.

Prečo nie každý môže tancovať salsa

Salsa sa vyznačuje ľahkosťou pohybu, plným temperamentu a milosti. Pri jeho vykonávaní sa aktivuje významná časť svalov tela, najmä jeho spodná polovica, čo umožňuje presné zobrazenie postavy a svaly stehien a hýždík zastrčené. Tancujúca salsa, musíte sa aktívne pohybovať, v dôsledku toho krv urýchľuje jej prechod cez žily a môže viesť k problémom pre ľudí so zdravotným postihnutím v kardiovaskulárnom systéme.

Dievča, vedené partnerom, sa pohybuje veľmi elegantne, ohýbanie a skrútenie, ktoré vyzerá pôsobivo zvonka, ale môže viesť k komplikáciám chorôb svalovo-kostrového systému.

Keď sa učíte na salsa v tanečnej škole, musíte sa naučiť kontraindikácie,v ktorej nemusíte robiť tento druh tanca, ale prichádzať do klubu salsa, sledovať zdravotný stav a pri prvých príznakoch indispozície opustiť tanečný parket a odpočívať.

Hot salsa – kontraindikácie, ktoré nemusia tancovať

Cvičenie, ktoré teleso prechádza počas salsy, má pozitívny vplyv nielen na zdravie tanečníka, ale aj na jeho vzhľad. Niektoré choroby sa však stávajú nedotknuteľnou prekážkou medzi človekom a salsou:

  • ochorenia kĺbov a chrbtice;
  • kŕčové žily;
  • hypertenzia;
  • tuberkulóza;
  • epilepsie;
  • prítomnosť chronických ochorení;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • bronchiálna astma;
  • infekčné procesy vyskytujúce sa v tele.

Ak sa cítite úplne zdraví, snívajte, že ste sa unášali v rytme salsy – kontraindikácie by mali byť pre vás varovaním. Nie je potrebné ísť na tanečnú lekciu v deň, keď sa necítite dobre: ​​slabosť, závrat, nízky alebo vysoký tlak. Aj ťažké ochladenie môže byť dôvodom na odloženie salsy.Kritické dni však nie sú kontraindikáciou fyzickej námahy a len tie dievčatá, ktoré sa v súčasnosti cítia zlé, môžu odporučiť, aby zostali doma.

Počas salsy tancuje telo fyzicky námahu a každý tanečník musí byť pozorný voči svojmu zdraviu. Akonáhle sa trieda vynechá, nestane sa kritická a zaťaženie počas chorôb môže zhoršiť problémy.

Sledujte video: SALSA HITS ► VIDEO HIT MIX COMPILATION ► MARC ANTHONY, VICTOR MANUELLE, LOS VAN VAN

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: